wtorek, 22 kwietnia 2014

116: Tatusiowa owsianka

Ci z Was, którzy mnie znają, wiedzą, że lubię mieszkać w naszym kraju. I wbrew pozorom bardzo lubię nasze polskie smaki. Szczególnie przepadam za jednym śniadaniowym daniem - najzwyklejszą w świecie owsianką. I strasznie nie lubię jakichś tam błyskawicznych jej substytutów. Na szczęście mój tatuś znalazł świetny sposób na to, żeby owsianka zawsze była osiągalna! Ma w domu mnóstwo płatków owsianych, przeróżnych bakalii i miód. I lubię sobie tak do niego pojechać do tej podwarszawskiej wsi i zjeść w ogrodzie owsiankę, którą tatuś dla mnie zrobi ;)


OWSIANKA 
Z BAKALIAMI


składniki:

1 szklanka płatków owsianych
garstka suszonej żurawiny
garstka rodzynek
garstka migdałów
4 suszone morele
łyżka miodu
mleko - opcjonalnie


Jeżeli od razu założyliście, że nie macie czasu na takie śniadanie to zaraz postaram się Wam udowodnić, że jednak go macie. Pierwszy etap przygotowywania owsianki możecie rozpocząć już poprzedniego dnia wieczorem.

Do miseczki wsypujemy pół szklanki płatków owsianych i zalewamy je wrzątkiem. Przykrywamy talerzykiem odrobinę ponad poziom płatków i zostawiamy na 20 minut lub na całą noc. Jeżeli wybraliście drugą opcję, możecie rano podgrzać owsiankę lekko w mikrofalówce :)

Suszone owoce można, ale nie trzeba troszkę posiekać - szczególnie morele. Jeżeli chodzi o migdały możecie wybrać obrane lub ze skórką tak, jak ja.

Kiedy po około 20 minutach płatki nasiąkną wodą dodajemy do nich owoce, migdały i opcjonalnie 2-3 łyżki mleka. Wszystko mieszamy i mamy gotowe, pyszne, zdrowe i pożywne śniadanko...

7 komentarzy:

  1. Nie ma to jak taka tatusiowa owsianka :)

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam owsiankę! :) zapraszam również do mnie na pyszną sałatkę! http://slowfoodandsweet.blogspot.com/2014/04/wiosenna-saatka-z-malinami-i-mozzarella.html

    OdpowiedzUsuń
  3. zakochałam się w widoku tej owsianki :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam owsiankę, dziś po świątecznym obżarstwie zrobiłam sobie na śniadanie ale użyłam jogurtu i świeżych owoców, pychota :) Ta też musi być pyszna

    OdpowiedzUsuń
  5. Owsianka to królowa moich śniadań. Zapraszam też na moje wariacje owsiankowe :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. gdyby tylko mój tata chciał zajadać ze mną takie owsianki - byłabym bardzo zadowolona :) na razie sama chwytam za miseczkę i cieszę się jej smakiem :)

    OdpowiedzUsuń